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来源：环球时报驻日本特约记者 文 竹 环球时报特约记者 许黛如
日本早已进入老龄化社会，“银发一族”随处可见，而且由于很多老人独自居住，“孤独死”成为严重的社会问题。不少老人开始有了这样的担心：如果突然辞世，自己的物品、财产等如何处理？一些日本老人希望在生命的最后时刻到来前，能够将自己的物品整理好，不给其他人添麻烦。
于是，不仅以“断舍离”“生前整理”为主题的讲座和活动“应运而生”，帮助老人整理物品的公司、卖二手货的App也受到了老年人的欢迎。日本居民的住所一般不大，老人常年积攒的物件很多，而日本关于垃圾分类、丢弃物品的相关规定又甚为严格，要丢弃大件物品还要支付高昂费用。此外，一些老物件还承载着宝贵的记忆和情感，弃之可惜。也正是因为这些原因，很多独居老人的家里都杂物如山。对一些老人来说，趁着还有精力和体力，好好进行“断舍离”和生前整理，当真正面临死亡时，就能安心许多。随着生前整理需求的增加，日本出现了很多专门提供整理服务的公司，其主要业务是清扫、处理垃圾、回收和整理物品等。相关工作人员必须考取从业资格证，遵循相关法律法规进行作业。近些年，日本还出现了生前整理普及协会，其创立初衷是帮助人们幸福地迎接生命的终结。一些老人会将自己不用的东西在二手物品交易网站和App上出售。对他们来说，这些“宝贝”能到真正需要它们的人手上继续产生价值，是值得欣慰的事情。随着老年客户量急剧上升，一些网站和App还打出了以老年人为主要对象的广告。这种二手网站都可以直接与客人进行交流，买家和卖家在不断沟通的同时，也让老人产生温暖之感。有的老人甚至把主要精力放在出售旧物件上面，这样的生活让他们充满期待。
一位来自北九州市的81岁老人申请了生前整理的服务。这位奶奶的老伴于3年前过世，两人在一起生活了大约50年，没有孩子。上了年纪且失去老伴的照顾，老奶奶只好搬到了养老院。考虑到自己时日无多，她便萌生了整理自己及老伴物品的想法。老奶奶的家里堆满了衣服和杂物，还有夫妇二人旅游时的照片。老奶奶表示：“经历过物资匮乏的年代，这些东西都饱含思念和回忆，不舍得处理掉。”工作人员每周一次花费3个小时为老奶奶进行物品整理。房间里所有的东西在处理前都要经老人确认，并且尽力转送给老奶奶熟悉的朋友，让这些珍贵的物品“各得其所”。即使是最简单的物品，比如餐具、调料盒及各种调味料、真空包装的食物等，工作人员都会进行仔细整理，将过期食品和可食用食品进行详细区分，尽量做到再次利用，而不是简单地丢弃。工作人员大都认为这是一份有爱的工作，都以真诚的态度用心去整理，不辜负委托人的期待。在生前整理现场能邂逅不同的人生。在收拾和整理的过程中，老人能重温家人之间曾经的温情与关爱。有人发现了自己此前写的日记，还有孙子写给自己的感谢信等。有不少日本网友都表示，老了一定要进行生前整理，也许这样会改变自己的人生。“几年前我女儿遭遇车祸，从此丧失记忆。痛苦的我在收拾物品时看到了女儿在车祸前给我写的信，我真的很感动，并且无数次翻出来看。”一名网友写道。她还由此想到了外婆去世时的事情，那时悲伤的家人一直不敢去收拾遗物，无法相信外婆真的离开了。这名网友认为，整理亲人的遗物太痛苦了，大家应该在离世前就把该解决的事情解决，提前给牵挂的人写信，处理好孩子的事情，收拾好自己的物品。如果这样做，当死亡真的来临时，也能做到怀着感恩的心面对生命的终结。
虽然囤积行为在各类人群中都存在，但老年人居多，发生率约为5.5%，高于平均水平。可能导致老年人囤积行为的原因有以下几个：首先，是老年人常见的恋旧心理。在一些老年人眼中，生活是由各种各样的记忆和怀念组成的，用过的物品上处处都有过去的影子，有割舍不掉的情感。其次，受勤俭节约习惯的影响，也是节俭生活的延续。对东西比较爱惜，不轻易丢弃物品，总觉得扔掉很可惜，什么时候可能会派上用场。第三，对经历过的物质匮乏年代记忆犹新。还有部分老人总担心生活中会缺东少西，于是，把储藏物品作为对安全感的填补。第四，社会活动少，情感和精神生活相对匮乏。部分老年人退休后把囤积物品当作一种习惯，或精神寄托来充实生活。囤积症患者往往比较内向，孤僻，缺少社交活动，收集储藏物品成了他们与世界连接的方式。
很多人认为囤积症患者懒惰，不喜欢整理收拾物品，或不讲卫生。其实，囤积症的问题要复杂得多了。严重的囤积症被认为是一种精神疾病。研究发现，患有严重囤积症的老年人，脑功能存在明显紊乱，导致对物品的认知障碍并形成病态的依恋。比如，这些老年人害怕丢掉重要的东西，夸大物品的功用，赋予物品人性化特征，如果失去物品就好比失去了自己的一部分等等，因此无法丢弃。也因脑功能障碍，表现出对物品放置的感知减弱，无法分类，也容易忘记与物品相关的重要信息，所以喜欢将物品放在视线范围内。越来越多的人开始意识到简化生活的重要性，倡导生活中的“断舍离”。断=斩断物欲，不盲目购买不需要的东西；舍=舍弃废物，清理掉多余没用的东西；离=脱离执念，脱离对物品的迷恋，清楚内心真正的需求。这些生活理念对老年人同样适用。把“断舍离”作为一种生活智慧渗透到生活的方方面面，不仅仅表现在舍弃使用过的物品上，还可以利用它对生活做减法，不为物品所累，高效管理时间和精力。
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